高原缺氧，反应大怎么办？

我觉得，你这是高原反应的症状啊
现在我又如下建议，供你参考吧
[治疗方针]
早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。
[药物治疗]
1.急性高原反应：头痛者应用阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬或普鲁氯哌嗪；恶心呕吐时，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪)；反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。严重病例，口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺联合应用。 2.慢性高原反应：乙酞唑胺或酯酸甲经孕酮，能改善氧饱和度。
[其他治疗]
1.急性高原反应：氧疗经鼻管或面罩吸氧(l～2L/min)后，几乎全部病例症状缓解。 2.慢性高原反应： （1）氧疗重症者夜间给予低流量吸氧(1～2L/min)能缓解症状。可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。 （2）静脉放血 静脉放血可作为临时治疗措施。
[预后情况]
轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。
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高原反应最常见的症状就是呼吸困难，重的病人还会出现这种肺水肿。最常见的处理方法就是给予吸氧，减少活动，让病人休息，低好氧量，达到缓解症状的目的。
1.急性高原反应
（1）休息 一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。
（2）氧疗 经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。
（3）药物治疗 头痛者应用阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬或普鲁氯哌嗪；恶心呕吐时，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪)；反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。严重病例，口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺联合应用。
（4）宜地治疗 症状不缓解甚至恶化者，应尽快将患者转送到海拔较低的地区，即使海拔高度下降300m，症状也会明显改善
2. 慢性高原反应
（1）宜地治疗 在可能情况下，应转送到海平面地区居住。
（2）氧疗 重症者夜间给予低流量吸氧(1～2L/min)能缓解症状。可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
（3）药物 乙酞唑胺或酯酸甲经孕酮，能改善氧饱和度。
（4）静脉放血 静脉放血可作为临时治疗措施。
治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。

吸氧是目前已知的，快速缓解高反的特效方案，持续低量吸氧，对适应高原环境确实是有好=好处，但不提倡轻易使用这个法子，毕竟吸氧会产生依赖性，你会发现你根本停不下来，最好是到了不得已的情况才选择吸氧。
一旦高反了，你的胃口可能会变差，多吃些富含纤维素的水果蔬菜，补充营养。网上经常提到服用能增强免疫力，提高携氧能力的红景天，它只是补品，治疗高反的功能嘛，不要抱有太大希望就是了。另外，感冒药、止痛药、高原安、肌苷口服液...也要记得随身带。晚上睡觉可以选择垫高枕头，让头部高于心脏，颓废的“葛优躺”也许能让你更舒服些。
出现了高反不要怕，只要睡好觉，就已经克服了80%。

可以吃一些药品或者保健食品，比如红景天，奥默蓝养片，葡萄糖口服液等等，效果不错，能够有效的缓解高原反应的情况。吸氧可以说是最快的解决高原反应的症状，立马见效，但是不到紧急情况下不要使用，长时间的吸氧会容易对氧气产生依赖的性。

高原反应是人在高海拔地区，由于机体的耐受力较低，难以应对缺氧造成的胸闷、心慌等症状。当发生高原反应时，不要紧张，保持心情愉快，从饮食作息到服用药物等合理的应对高原反应。