13岁女生学散打好吗？会影响身高和身材吗？

学习散打不会影响身高的，反尔有助于长高。
十三岁正处在青春期发育阶段，正是身体迅速生长发育的时候，需要保证有充足的睡眠，有均衡的营养，还要积极参加体育锻炼，这样身高还能增长不少的。散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫防身的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
任何散打训练一般都分业余和专业，业余训练的方法大多是使用自身体重的力量训练方法，比如单脚深蹲，引体向上，这种力量练习是对身体无任何影响，反尔是正常须做的。专业队训练是不同的，为了达到竞技运动的最高水平，必须借负荷重量来提高力量，这种练习过度当然有损身体。

你是哪里人？如果是汉中的我建议你去汉中市青少武术俱乐部里面练，应为他们那里的教练员全都是少林寺塔沟武校出来的

没啥影响，只要适度的，有益于锻炼身体~若想长高就去打篮球吧，这个比较有效，我就是170，小时候打的太多了，后悔的长这么高了

散打，以实战为目的，拳法腿法摔法面面具到，非常的全面，腿法注重力量和于拳法的配合，摔法大部分是依靠自己的抗击打能力来挡主对方攻击后再来作用的，所以散打对抗击打很看重，散打的训练几乎是边打边教，所以散打非常的实用，但不建议女孩子学，因为要练抗击打的会出肌肉的，而且是很多肌肉，不会影响长高可是会影响身材，而且女的学散打的比较少，你要去学很有可能和一群男的在一起练习，如果只学两个月的话，对防身是有些帮助，对身材影响也不是很大，你只要克服和一群男生在一起训练的心理障碍就可以了。

还可以