急躁的人第一时间的反应基本都是错误的。遇到事情先想一想再做反应，平时做点修身养性的事慢慢培养，没事多做一些持续性运动，培养耐性。
看看佛经，听听音乐
TP：性格急躁也不全是坏事，但如果要改正，你就得时时刻刻注意自己的言行，并理性的分析自己应该怎么做
遇事急，先深呼吸，在心里多想想，再发脾气
时间会慢慢抚平你急躁
遇事时从1数到300再做决定
建议你多听一些舒缓情绪的歌曲或者多喝绿茶
