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骨架小的男的，可以变成大块头的肌肉男，靠肉弥补骨架小，我的骨架和一般的那种女的差不多
骨架小的男的，可以变成大块头的肌肉男，靠肉弥补骨架小，我的骨架和一般的那种女的差不多
2024-11-15 00:41:34
推荐回答（3个）
回答1：
补剂加大量器械运动加营养加足够休息。坚持两年之后即可。以上做不到就不要想了。方法也如上说多了没用
回答2：
当然可以。
回答3：
难！！！！框架好了，在堆也是小块头
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