1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。 3）若果反应比较严重，影响到了睡眠，可服用一些药物来帮助治疗，或在医生的指导下服用药物，帮助缓解症状。例如服用氨茶碱、高原安、奥默蓝养片、百服宁等。
确保没有心脏病。带点感冒药，消炎药之类的。带上厚点的毛衣，经过唐古拉山口的时候回下雪的哦！带上点咸菜和方便面，以防饮食不适。对了，带上足够的钱啊！其他的没有啦，你再看看旅行社有没有提示啥的。
之前暑假和老公去西藏旅游，刚到的时候一点问题都没有，到了晚上，头疼的要命，心跳加速，客栈老板就给我吃的妞玛，还喝的藏地密饮，也是西藏本土的妞玛为原料制成的，缓解了许多，藏族人民很是热心呢。
高反的人能不能去西藏
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